La L-Carnitina es un compuesto de amonio cuaternario involucrado en el metabolismo de los mamíferos, es esencial para la producción de energía a partir de ácidos grasos en virtud de su papel en el transporte de ácidos grasos a la mitocondria para la producción de energía (en un proceso llamado Beta-Oxidación ), la L-carnitina aumenta la tasa de producción de ATP (también llamada fosforilación oxidativa), que es un paso clave en la producción de energía en todo el cuerpo.
Al mejorar el metabolismo de los ácidos grasos a través de la oxidación beta, la L-carnitina puede ayudar a mantener niveles saludables de triglicéridos dentro de un rango normal.
Los principales tejidos del cuerpo, particularmente el corazón y el músculo esquelético, dependen de la oxidación de ácidos grasos como su principal fuente de energía. La L-carnitina también promueve la función y la salud cardíacas eficientes.
La L-carnitina se produce en el cuerpo humano a partir de los aminoácidos esenciales lisina y metionina. Un gramo de L-Carnitina es equivalente a la cantidad de Carnitina que se encuentra en 3.5 lbs. de bistec
El contenido de carnitina de los fluidos seminales está directamente relacionado con el conteo de espermatozoides, lo que sugiere que el compuesto podría ser valioso en el tratamiento de la infertilidad masculina. Varios estudios indican que la suplementación con carnitina (2 ~ 3 gramos/día durante 3 ~ 4 meses) puede mejorar la calidad y el volumen del esperma.
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